こんばんわ

８月３０日（火）にママフィットを開催します

内容：骨盤底筋群や弱くなった筋肉の強化をし、綺麗な姿勢を身につけていきます。有酸素運動では、汗をかいてスッキリしましょう♪最後は、リラクセーションにてクールダウンをしていきます。ベビーちゃんも同室なので安心です!(^^)!

時間：10：00～11：30

定員：１０名

参加費：1,200円(税込)　お友達と一緒なら1,000円（お一人）(税込)

持ち物：動きやすい服装・シューズ・汗拭き用のタオル・水

尚、3日前までに5名以下の場合は中止とさせていただきます。

お申し込みは、アクシーユタカまで。お電話でもＯＫです(^_^)/