2022年05月17日

皆さんは普段から〝効果の出る〟トレーニングができていますか？ 効率的に体を引き締め、高い脂肪燃焼効果を生む筋トレを5月27日(金)にレクチャーします！ 会員様はもちろん、会員外の方もご参加いただけ » 続きを読む

2022年05月13日

皆様の運動習慣化のきっかけになればと思いレッスンを無料でご提供させていただきます！ 今回のレッスンは「お腹引き締めトレーニング」 コロナ禍で体重が増えてお悩みの方が増加中･･･ ぜひ » 続きを読む

2022年05月05日

神経の発達は、4歳頃に全体の約8割、6歳でおよそ9割、12歳でほぼ10割が完了するといわれています。 幼少期におけるスイミング経験は、一生を共にする身体能力の「礎」を強く柔軟に作り上げます。 » 続きを読む

2022年05月04日

アクシーMAKIと聞けば【子供のスイミングスクール】とイメージする方も多くいらっしゃるかと思います（＾－＾） ですが子供のスイミングだけじゃなく、魅力がたっぷりつまった大人のフィットネス施設もありま » 続きを読む

2022年05月04日

アクシーMAKIのジムエリアの紹介です！MAKIのジムエリアには筋力アップやシェイプアップに有効なウェイトマシン、フリーウェイトが配備されています！また、脂肪燃焼に効果的なエアロバイク、ランニング » 続きを読む