2022年05月23日

先月、会員皆様に郵送にてお知らせいたしました通り6月1日（水）より振替・欠席システムが新しいシステムに切り替わります。 新しいシステムはマイページにログインしてご利用いただくようになりますので、 » 続きを読む

2022年05月20日

チャレンジ企画！ 100日後にバキバキになる荒井トレーナー【1日目】 タイトルの通り、100日後に身体をバキバキに仕上げる減量企画がスタートしました😆 不定期で途 » 続きを読む

2022年05月17日

皆さんは普段から〝効果の出る〟トレーニングができていますか？ 効率的に体を引き締め、高い脂肪燃焼効果を生む筋トレを5月27日(金)にレクチャーします！ 会員様はもちろん、会員外の方もご参加いただけ » 続きを読む

2022年05月13日

皆様の運動習慣化のきっかけになればと思いレッスンを無料でご提供させていただきます！ 今回のレッスンは「お腹引き締めトレーニング」 コロナ禍で体重が増えてお悩みの方が増加中･･･ ぜひ » 続きを読む

2022年05月05日

神経の発達は、4歳頃に全体の約8割、6歳でおよそ9割、12歳でほぼ10割が完了するといわれています。 幼少期におけるスイミング経験は、一生を共にする身体能力の「礎」を強く柔軟に作り上げます。 » 続きを読む