こんにちは 😛 少し暖かい日が続いていて春を感じてきてますねさて、本日はアクシーユタカにて「ママフィット」が行われましたママフィットとは、崩れてしまった姿勢や弱くなってしまった筋力を少しずつ戻していく、ママのためのエクササイズです。ベビーちゃんも同室なのでママもベビーちゃんも安心久しぶりに汗かいた～との声もありましたよ 😀 最後はリラクセーションでゆったりと使った筋肉を伸ばしました今回は８名の参加者の方ありがとうございました(^_^)/