2022年04月05日

最新の論文で心肺機能とコロナウィルスの関係性が明らかになってきたそうです。 心肺機能が基準を満たしている人はコロナウィルスに ・かかるリスクが２４％低かった ・重症化するリスクが３９％低かった ・死亡するリスクが４４％低かった そうです。 普段運動する機会がない人は心肺機能を高めることが必要となり、また運動習慣のある人も自身の心肺機能を知る必要があります。 アクシ » 続きを読む

2022年03月29日

普段のレッスンと同じ流れで行うので、レッスンの雰囲気や進め方等を感じていただけます。お気軽に体験してみてください。 ジュニアコース ３歳～小・中学生までのコース。水に潜れない人やクロール習得したい人など能力別に班を分けて無理なく上達を目指します。 4月10日（日）8：45～9：45 4月24日（日）8：45～9：45 持ち物：水着、スイミングキャップ、バスタオル、ビニール袋（タオ » 続きを読む

2022年03月17日

皆様の運動習慣化のきっかけになればと思いレッスンを無料でご提供させていただきます！ 今回のレッスンは「腰痛解消」 コロナ禍で腰痛にお悩みの方が増加中･･･ ぜひレッスンをご体験ください♪   パソコン・タブレット・スマホがあれば簡単にご自宅でレッスンを受けられます👍 詳細は下記をチェック↓ レッスンのご案内 コロナによる不調改善 » 続きを読む

2022年03月15日

アクシーMAKIと聞けば【子供のスイミングスクール】とイメージする方も多くいらっしゃるかと思います（＾－＾） ですが子供のスイミングだけじゃなく、魅力がたっぷりつまった大人のフィットネス施設もあります！ 今回はプールゾーンにある【玉砂利】をご紹介します！ プール内の歩行レーンにある玉砂利は、踏んで歩くことで“第二の心臓”と呼ばれている足の裏のツボを刺激することができます。さら » 続きを読む

2022年03月14日

アクシーMAKIと聞けば【子供のスイミングスクール】とイメージする方も多くいらっしゃるかと思います（＾－＾） ですが子供のスイミングだけじゃなく、魅力がたっぷりつまった大人のフィットネス施設があります！ 今回はプールゾーンにある【バッサーウォール】をご紹介します！ バッサーウォール周辺には常にマイナスイオンが発生しており、ストレスの軽減、リラックスや病気等の抵抗力増加に繋がる » 続きを読む