2021年10月20日

足上げや片足立ちなど転倒防止に必要な筋力・バランストレーニングやストレッチを行う30分のレッスンです。 水の浮力により足に負担をかけずにトレーニングを行うことが出来ます。 » 続きを読む

2021年10月02日

只今秋のキャンペーン実施中です！10月30日（土）までに入会していただくと入会時の費用を3,000円引かせて頂きます。更にグループ入会の場合は、もう1,000円引かせて頂きます！ おためし、体験 » 続きを読む

2021年09月30日

定期的な運動習慣をつけることで、 【太りにくくなる】 【疲れがたまりづらくなる】 【体温調節機能が向上する】 こんな効果が期待できます。楽しく素敵にすごせると良いですね✨ » 続きを読む

2021年09月29日

全国共通の泳力指標で、履歴書に 記載できる全国共通の資格です 🏊‍♂️🏊‍♂️& » 続きを読む

2021年09月24日

秋・冬は太りやすいと感じている方は多いのではないでしょうか？ 様々な要因があると思いますが、真っ先に頭に浮かぶのは「味覚の秋・食欲の秋」でしょう。 季節の美味しい食べ物が溢れ、ついついオー » 続きを読む