アクシーMAKI INFORMATION/アクシーMAKIの活動報告 【レッスン案内】転倒防止体操 2021年10月20日 スタッフ 足上げや片足立ちなど転倒防止に必要な筋力・バランストレーニングやストレッチを行う30分のレッスンです。 水の浮力により足に負担をかけずにトレーニングを行うことが出来ます。 « 前へ一覧次へ »