明けましておめでとうございます🖐

年末年始。暴飲暴食。運動不足。
だれもがしっかりと肥えてしまうのがこの季節。

「痩せないと・・・」そう思っているだけではいつまでも痩せません！

定期的な運動習慣をつけることで

【太りにくくなる】
【疲れがたまりづらくなる】
【体温調節機能が向上する】

こんな効果が期待できます。

皆様の運動習慣化のきっかけになればと思いレッスンを無料でご提供させていただきます！

パソコン・タブレット・スマホがあれば簡単にご自宅でレッスンを受けられますよ👍

レッツ「正月太り撃退！！」

詳細は下記をチェック↓

レッスンのご案内

正月太り解消！【全身トレーニング】★★★★☆

1/15(土)　15：00～15：20
1/22(土)　15：00～15：20

（どちらもZOOMにて配信いたします）

・ご参加の方はカメラ・マイクは不要です
・途中参加、途中退場OK！お気軽にご参加ください
・事前の予約・申し込みは不要です

当日時間になりましたら下記リンクにアクセスしてご参加ください😉

ここから参加できます→Zoomミーティングに参加する

ミーティングID: 753 7013 6954
パスコード: maki

ご参加お待ちしております♪

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【３０日コース】受付中！
☑オンラインレッスンでは物足りない
☑短期集中で結果を出したい
☑自分に合ったトレーニングが知りたい

そんなあなたの為の「３０日コース」もご用意しております♪
３０日間集中で運動習慣を定着させ正月太りを撃退しましょう😆
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