2016年06月08日

こんにちは～(^_^)/ 昨日は、ママフィットを開催 11組のママとベビーちゃんが参加してくれました ストレッチから始まり、骨盤を動かし筋トレ 今回の筋トレは、 » 続きを読む

2016年05月11日

昨日は、ママフィットを開催しました。 ストレッチから始まり、骨盤を動かしてバランスウォーキングを行いました ママたちもぐずるベビーちゃんたちを抱っこしながらアフタービクス頑 » 続きを読む

2016年04月28日

鯉のぼりを見に行ってきました！ 気持ち良さそうに泳ぐ鯉のぼりたちを見た後は、「美人の湯」でお風呂につかり、帰りは加茂山公園に寄ってかわいいリスに癒されてきました。 &nbs » 続きを読む

2016年04月22日

こんにちは～ 今日は天気がよく気持ちの良い日ですね ５月１０日（火）10：00～11：30 ママフィットを開催します。 定員１０名で定員となりましたが、あと５名の枠をつくりまし » 続きを読む

2016年04月13日

こんばんは。４月も中旬ですね。 ３月末まで行っていた「ダイエット企画」目標達成者が２７人中１３名 がんばりましたヽ(^o^)丿 そして、今月初めから「ゆたか桜」を咲かせ始めていましたが 土 » 続きを読む