こんにちは

昨日は第６回目のママフィットでした

ストレッチから始まり、筋トレ、バランスウォーク、

有酸素運動で汗をかいていただきました

ベビーちゃんたちも良い子で待っていてくれましたね

次回は、年明け～

１月１９日（火）10：00～11：30　です

今年のママフィットは最後でした。

みなさん、よいお年を～(^_^)/~