◎最近、運動不足を感じている方

◎二の腕や体のたるみが気になっている方

◎歩くのが億劫なにってきた

◎何か新しいことを始めたい

◎ダイエット三日坊主

◎やり方がわからない

などなど、気になる項目があったら

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