2019年10月12日

こんにちは。 皆様のおかげで、アクシーユタカ10月で10周年を迎えます。 10月20日（日）9：30～オープン！！会員の方はもちろん、会員外の方も参加できますヽ(^o^)丿 » 続きを読む

2019年10月10日

フィットネスクラブというと筋トレ、バイク、ランニング…　きついトレーニングをするところ？ いえいえ「アクシー✿ユタカ」は普段着のままで横になるだけで身体を整えるマシンが13種類！ 固くなった筋 » 続きを読む

2019年09月27日

こんにちは。 先週の祝日にＤＶＤを見ながら、みんなで体を動かしました!(^^)! いつも動いている動きと違ってぎこちなくなりましたが、それほどきつくなく最後まで動き切りました(^o^) » 続きを読む

2019年08月28日

こんばんわ。 月曜日にサーキットレッスンを少し変えて行いました。 いつもは油圧マシン→有酸素運動を30秒ずつ行っていますが、今回は油圧マシンを使わずマットで筋トレ→有酸素運動を行いました。 » 続きを読む

2019年08月12日

こんにちは。 アクシーユタカ　８月13日14日15日の3日間が休館日となります。 お休みに入る前日の今日ですが、祝日の為レッスンが変更しています。 午前は、ＤＶＤを見ながらダンベルを » 続きを読む