こんにちは!(^^)!

寒くなってきて、いよいよ冬本番になりそうですね。

でも、暖冬になるとか・・・

そんな寒い季節にも負けないように体動かしていきませんか？

12月15日（火）10：00～11：30　アクシーユタカにて

ママフィットを開催しますヽ(^o^)丿産後のママ向けです

内容は、お産でダメージを受けた体のトレーニングや調整の運動を行います。

最後は、有酸素運動でスッキリとそして、リラクセーションで終わりましょうヽ(^o^)丿

ご興味があったらぜひ

更に、お友達と一緒ならペア価格となります