１０月１０日（日）１０：３０～１１：３０

メノポーズ体操の体験会を行います。

メノポーズって？あまり聞きなれない言葉だと思います。

メノポーズとは、更年期のことを言います。

年代的に症状が出ている方、つらい思いをしていますよね。

まだ、症状が出ていない方も４０代半ば～５０代半ばの方、該当いたします。ご興味があればこの機会に！

軽い体操をして、予防や改善の運動をしていきます。

写真は、イメージです。

女性限定の体験会となっていますので、ご興味がある方お待ちしています。