株式会社アクアシガータ

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活動報告

アクシーMAKI

INFORMATION/アクシーMAKIの活動報告

飛び込みの基本
2022年01月26日

今回は飛び込みについて紹介します ①上手に飛び込むためにはしっかりと足の指を壁にかけて蹴ることが大事です! ②飛び込む位置を確認して両腕を入水位置に向けて蹴り出しましょう! ③あごを引き頭を両腕ではさみます!手先から足先まで真っすぐになること! 動画はインスタにのっています! 次回もお楽しみに!! » 続きを読む

【期間限定】施設利用1回500円!
2022年01月25日

1月27日(木)~2月13日(日)までの期間1回500円(税込)で施設をご利用いただけます。 ※スタジオプログラムはご利用いただけません(利用の場合はビジター料金2,200円) ※施設の感染対策を守りながらご利用ください。 ※一部スタッフが館内オリエンテーションが行えない時間帯がありますので、お越しの際は事前にお問合せください。 » 続きを読む

酸性電解水で消毒、清掃をしています!
2022年01月13日

アクシーMAKI、及びアクシーグループ全スクールでは感染症対策として新型コロナウイルスを不活性化する 酸性電解水で施設を清掃、消毒しています! 酸性電解水の強い殺菌力は新型コロナウイルスへの効果はもちろんのこと、カビや一般細菌、大腸菌、サルモネラ菌、インフルエン ザウイルスにも効果が認められており、次亜塩素酸ナトリウム溶液では効果の少ない芽胞や、アルコールでは効果の少ないノロウイルスにも高い » 続きを読む

速く泳ぐための豆知識
2022年01月12日

  皆さんこんにちは☺今回はクロールのストローク(腕の動かし方)についてお話します。 速く泳ぐためには、DPS(1ストロークで進む距離)を長くしながら、もしくは進む距離を変えないで、テンポ(1ストロークの速さ)を上げることが理想的です。テンポを上げることを意識すると、DPSが短くなってしまうことがあります。大切なのは、正しいストロークでDPSを保ちつつ、テンポを » 続きを読む

【運動習慣定着】無料オンラインレッスンもあります【正月太り撃退】
2022年01月10日

明けましておめでとうございます🖐 年末年始。暴飲暴食。運動不足。 だれもがしっかりと肥えてしまうのがこの季節。 「痩せないと・・・」そう思っているだけではいつまでも痩せません! 定期的な運動習慣をつけることで 【太りにくくなる】 【疲れがたまりづらくなる】 【体温調節機能が向上する】 こんな効果が期待できます。 皆様の運動習慣化のきっかけに » 続きを読む

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