チャレンジ企画！
100日後にバキバキになる荒井トレーナー【100日終了】

8月28日(日)で100日チャレンジが無事終了しました！
結果は画像の通りです(^O^)

食事をほとんど変えずに絞ることができ、最後の1週間もほとんどきつさを感じず減量ができました！
食事をしっかり摂れていたので筋量も落とさず大きさも維持できてとても成果を感じています。
体重を落とすだけならいくらでも方法はありますが、筋量を維持しながら脂肪を落としていくには正しい方法の実践が必要です！
興味がある方はいつでも荒井までご質問下さい(^^♪
100日チャレンジ応援ありがとうございました！

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担当　荒井（健康運動指導士）

アクシーMAKI
TEL.0256-73-3360