株式会社アクアシガータ

新潟市のスイミングスクール・スポーツクラブ・フィットネスクラブ・アクアエクササイズをお探しなら

アクシーTOP > お知らせ

2019世界トライアスロンシリーズ横浜大会結果!

「お知らせ」カテゴリーアーカイブ
2019世界トライアスロンシリーズ横浜大会結果!
2019年05月21日

5月19日(日)に行われた「2019世界トライアスロンシリーズ横浜大会」 スプリント競技(水泳750m+自転車20km+ランニング5km)で、近藤小夏さんが優勝しました! しばらく怪我や故障に悩まされていましたが、地道にトレーニングを継続してきた成果が出ました。 » 続きを読む

加圧トレーニング(VRC)モニター結果!
2019年05月18日

アクシー✿ユタカで実施している加圧トレーニング(VRC)をトライアスロン元国体選手の遠藤裕子さんに1年間(週2回・計73回)モニターして頂いた結果がまとまりました。 その結果、筋力が確実に向上することが証明されました。 又、モニターの主観として ①筋力が上がったことで、強度のトレーニングの後のダメージが少なく感じた。 ②自転車のトップスピード維持時間が長くなった。 ③ランニングの » 続きを読む

運動中も筋肉は破壊されている!
2019年05月13日

運動前に時間がなかったり、ダイエットを目的として食事を摂らずに運動する方も多いのではないでしょうか? 正しい知識を持って運動を行わないと、効果的な運動ができないばかりか、かえって体を痛めてしまいます。 運動中、運動後の筋肉の状態、栄養摂取のタイミングについて正しい知識をお伝えします。 詳しくはこちらをご覧ください! ↓↓↓↓ 運動中も筋肉は破壊されている » 続きを読む

5月春の入会キャンペーン!
2019年05月06日

5月春の入会キャンペーンを実施中です! アクシーならスイミングはもちろん「サッカー」「空手」「体操」「バレエ」「ダンス」と色々なプログラムをご用意しております。 8歳までにいかに多様なスポーツや動きを体験するかで、それ以後の運動習得の速さや運動志向が決まると言われています。 その大切な時期にアクシーなら楽しく運動しながら、色々なスポーツの楽しさを実感できます。 だからアクシ » 続きを読む

令和最初のレッスン日!
2019年05月01日

いつもアクシーをご利用いただきありがとうございます。 「令和」という新しい時代が始まりました! 令和での初営業は5月6日(月)です\(^o^)/ これからも多くの皆様に「健康」「生きがいづくり」をご提供できるようにしてまいります。 皆様のご利用お待ちしております。 » 続きを読む

PAGE TOP