2019年03月16日

3月になり春めいてきましたね! アクシーグループでは「３月春の入会キャンペーン！」が始まっています！ 健康になってほしい、泳げるようになるか心配、などの不安がある方もアクシーにおまかせください！ア » 続きを読む

2019年03月15日

平成３１年の入社式が３月１５日（金）に執り行われアクシーに新たなパワーが加わりました。 入社式では緊張した面持ちで辞令を受け取り、社会人としてのスタートを切りました。 配属先で皆様のお役に » 続きを読む

2019年03月11日

新入社員の阿久志コーチ（仮名）。入社して半年が過ぎ、ようやく指導を任されたのですが先輩たちのようにはうまく行きません。 悩み多き阿久志コーチの指導日記と、そこにコメントされた先輩の辺手蘭コーチ（ » 続きを読む

2019年02月13日

長距離泳を楽しむイベント「チャレンジスイム」が２月１０日（日）アクシー中央で行われ,５００ｍ・８００ｍ・1,500ｍの距離をタイムに挑戦する方、自分のペースで楽しみながら泳ぐ方、それぞれのテーマで泳が » 続きを読む

2019年02月11日

スクワットは全身の中でも大きな筋肉の大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋を使い、筋トレの中で最も多くカロリーを消費しますのでダイエットや運動不足解消の運動に効果があります。 その反面、間違ったやり方 » 続きを読む