アクシーひがし
INFORMATION/アクシーひがしの活動報告
おうちで簡単!体幹トレーニング!
2021年09月02日 スタッフ ![](https://2555.co.jp/higashi/wp-content/themes/aqua_sigarta/common/img/icon_info.gif)
![](https://2555.co.jp/higashi/wp-content/themes/aqua_sigarta/common/img/icon_info.gif)
皆さん、運動していますか?
コロナ渦で運動量が減っていませんか?
そこで、アクシーひがしから家で出来る簡単な体幹トレーニングを紹介します!
まずはPart1、体幹チェック編です。
Part2,3も上げていくので待っていてください!
さぁ、みんなでレッツ!体幹トレーニング!
皆さん、運動していますか?
コロナ渦で運動量が減っていませんか?
そこで、アクシーひがしから家で出来る簡単な体幹トレーニングを紹介します!
まずはPart1、体幹チェック編です。
Part2,3も上げていくので待っていてください!
さぁ、みんなでレッツ!体幹トレーニング!