７月よりアクシー中央でフラダンス教室がスタートします。
フラダンスのフラとはハワイ語で「ダンス」を意味します。
フラダンスは一見ゆったりとしたダンスに見えますが、実は、とてもダイエット＆シェイプアップ効果のあるダンスです
秘密はその基本姿勢と振付にあり、基礎代謝があがる、下半身（太もも）のシェイプアップ、腰回りの筋肉強化、二の腕が引き締まる等の効果があります
あなたもフラを始めませんか？

※６月２４日（火）１０：４５～１２：００で体験会を実施します。
詳しくはこちらをご覧ください。