こんにちは＼(^o^)／アクシー中央では先日、アクアビクスとピラティスのコラボレッスンが開催されました！！陸のピラティスでは胸式呼吸とインナーマッスルをトレーニング★そして、プールではアクアビクスで全身を使った有酸素運動で体をリフレッシュ★この二つのコラボレーションでとても充実したレッスンになりました(^o^)丿

また、ピラティス教室は毎週木曜日、アクシー中央で実施しておりますので、興味のある方はお気軽にご連絡下さい♪♪お待ちしております☆☆