アクシー中央でもっとも大人気のショートレッスンがアクアビクスです❕❕❕

音楽に合わせお水の中で身体を動かすレッスンです☺

全身を使った有酸素運動と水中での抵抗運動で体力・筋力の向上が図られ

全身をバランスよく鍛えることができます🎵

https://youtu.be/FTvEgAFy2Qk

無料体験も受付中です🌈

☎025-267-7322

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