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グランセナ水中トレーニング

トライフットボールフィールド新潟

INFORMATION/トライフットボールフィールド新潟の活動報告

グランセナ水中トレーニング
2019年09月09日 スタッフ 

毎年恒例となりましたグランセナ水中トレーニングを9月1日(日)に

アクシーひがしスイミングスクールを会場に行いました。

 

グランセナフットボールクラブの1~4年生までのたくさんの選手が参加してくれました!

 

アクシーのスイミングコーチによる水中運動、スイムレッスン!
泳ぐことでリカバリートレーニングになります。

普段は重量を感じながらのトレーニングですが、今日は浮力を感じながらのトレーニング
ただ歩くだけでも難しい。自然に体幹トレーニングになります。

そして最後は、選手たちが楽しみにしている水球の試合。

コーチたちも入り今日一番の笑顔を見せてもらいました(^^♪

グランセナフットボールクラブのみなさんありがとうございました(*´ω`*)

アクシーでは、スポーツ選手の為の水中運動、トレーニングの指導を行います。

リカバリートレーニングに、またはお楽しみ会などにもお使いいただけます。いつでもご相談ください♪

 

 

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