2021年09月30日

定期的な運動習慣をつけることで、 【太りにくくなる】 【疲れがたまりづらくなる】 【体温調節機能が向上する】 こんな効果が期待できます。楽しく素敵にすごせると良いですね✨ 皆様の運動習慣化のきっかけになればと思いレッスンを無料でご提供させていただきます！ パソコン・タブレット・スマホがあれば簡単にご自宅でレッスンを受けられますよ👍 » 続きを読む

2021年09月24日

秋・冬は太りやすいと感じている方は多いのではないでしょうか？ 様々な要因があると思いますが、真っ先に頭に浮かぶのは「味覚の秋・食欲の秋」でしょう。 季節の美味しい食べ物が溢れ、ついついオーバーカロリーになってしまう傾向があります。自身の代謝以上にカロリーを摂り過ぎないよう気を付ける必要があります。 また代謝といえば気温の低下から身体活動機会が減り、代謝も落ち血行も悪くなりがちです » 続きを読む

2021年05月29日

本日15：00から配信予定でした、 オンラインレッスン 「お尻を引き締める【ヒップトレーニング】」 ですが、諸事情により中止させていただきます。 急な変更となり 楽しみにしていていただいた方には申し訳ありませんが、 次回の日程については、後日配信させていただきます。 アクシーMAKI » 続きを読む

2021年02月25日

突然ですが！ アクシーMAKI荒井インストラクターによるオンラインレッスンを配信いたします😍 パソコン・タブレット・スマホがあれば簡単にご自宅でレッスンを受けられますよ👍 【自粛生活でもんもんとしている】 【寒くて通うのが億劫】 【オンラインレッスンを手軽に受けてみたい】 そんな皆様に無料でご提供させていただきます！！   » 続きを読む

2021年01月15日

いつもアクシＭＡＫＩをご利用いただき、 誠にありがとうございます。 １月９日（土）の悪天候により臨時休講とさせていただいたことに、 ご理解とご協力を賜り厚くお礼申し上げます。 さて臨時休講分のレッスンにつきましては、 令和３年３月３１日（水）を期限に 振替をお受けいたします。 恐れ入りますが電話での申し込みでお願いたします。 皆様にはご不便をおかけいたしますが、 ご理 » 続きを読む