株式会社アクアシガータ

新潟市のスイミングスクール・スポーツクラブ・フィットネスクラブ・アクアエクササイズをお探しなら

アクシーTOPアクシーMAKIレッスン案内

下半身引き締め筋トレレッスン

アクシーMAKI

INFORMATION/アクシーMAKIの活動報告

「レッスン案内」カテゴリーアーカイブ
下半身引き締め筋トレレッスン
2022年08月05日

皆さんは日頃集中して効果的なトレーニングができていますか? このレッスンでは消費カロリーを多く生み出す下半身に特化したトレーニングで引き締めを狙います! 普段はなかなか聞けないマル秘テクニックもありますよ(^^♪ 8月19日(金)特別プログラム 12:35~13:20(45分間) 料金:会員様 1,000円(税込) 会員外 1,500円(税込) 定員:12名限定(先着順と » 続きを読む

1DAYかけっこレッスン
2022年08月02日

秋のマラソン大会・持久走の戦いはもう始まっています! 今からしっかり練習して、周りの子と差をつけましょう! 8月20日(土)27日(土)9月10(土)17日(土) いずれかの日にちをお選びください。(複数日も大歓迎) AM8:00~9:00 対象:小学1~6年生 料金:1日 会員2,000円(税込)会員外2,500円 定員:8名(先着順となります) 場所:アクシーMAK » 続きを読む

1dayかけっこレッスン
2022年06月24日

秋のマラソン大会・持久走の戦いはもう始まっています! 今からしっかり練習して、周りの子と差をつけましょう! 7月16日(土)23日(土)30(土) いずれかの日にちをお選びください。(複数日も大歓迎) AM8:00~9:00 対象:小学1~6年生 料金:1日 会員2,000円(税込)会員外2,500円 定員:8名(先着順となります) 場所:アクシーMAKI トレーニングルーム » 続きを読む

【参加無料】お腹を引き締める腹筋トレーニング!【オンラインレッスン】
2021年09月30日

定期的な運動習慣をつけることで、 【太りにくくなる】 【疲れがたまりづらくなる】 【体温調節機能が向上する】 こんな効果が期待できます。楽しく素敵にすごせると良いですね✨ 皆様の運動習慣化のきっかけになればと思いレッスンを無料でご提供させていただきます! パソコン・タブレット・スマホがあれば簡単にご自宅でレッスンを受けられますよ👍 » 続きを読む

【オンラインレッスン案内】代謝アップ!脂肪燃焼!–下半身トレーニング–
2021年09月24日

秋・冬は太りやすいと感じている方は多いのではないでしょうか? 様々な要因があると思いますが、真っ先に頭に浮かぶのは「味覚の秋・食欲の秋」でしょう。 季節の美味しい食べ物が溢れ、ついついオーバーカロリーになってしまう傾向があります。自身の代謝以上にカロリーを摂り過ぎないよう気を付ける必要があります。 また代謝といえば気温の低下から身体活動機会が減り、代謝も落ち血行も悪くなりがちです » 続きを読む

見学・一日無料体験受付中!
よくある質問

PAGE TOP