こんにちは。遂に梅雨明け!!夏本番になりますね～!(^^)!

さて、今週はアクシーユタカ特別レッスンをしました。

いつものサーキットを変えて月曜日は(ジョグサーキット)

いつもはステップ台にて有酸素運動をしますが、マシンの周りを走りました。

いつも以上に汗をかいたようです(*^。^*)

木曜日には(アドベンチャーラン)

いろんな障害物をクリアしながら走っていただきました！

アクシーユタカでは、時々レッスンを変えて行っています。

会員様は、いつの以上に汗をかき、終わってからの達成感は半端ないと思います(*^。^*)

頑張った自分に拍手♪