8月26日（日）にアクシー中央を会場に、グランセナサッカースクールの選手のみなさんが水中トレーニングに来てくれました。

１～６年生までのたくさんの選手が参加をしてくれました。

アクシーのコーチによるスイムレッスンからスタート。その後は水中運動。遊びの要素を取り入れながら水中で体をうまく使うことをテーマに行いました。最後はおなじみの、水球☆さすがはサッカー少年！フォーメンションをうまくとりながらボールを回していました。

５０名の選手のみなさんが参加してくれ大盛り上がりの２時間でした。

また来年もお待ちしております。

普段は重力を感じながらのトレーニングですが、水中では浮力を感じながらのトレーニング。自然と体幹トレーニングになります。

アクシー中央では、スポーツ選手のための水中運動、トレーニングの指導を行います。いつでもご相談ください！！